Yoga Spring Day

Jarní edice Yoga & Special Places je tu! A tentokrát u toho Mikyna nemůže chybět! Po cvičení jógy na střeše Lucerny nebo na Grébovce pro Vás Adéla z Yoga Movement a Klára Pokorná vybraly vilu, kterou přetvoří na jeden den v Yoga House. 23.3. 2019 se na Vás budeme těšit!

Tentokrát se můžete těšit i na lektory ze zahraničí a připravené pro Vás jsou workshopy i nejógové.

Všechny lekce a workshopy probíhají ve Vile Lanna – V Sadech 1, Praha 6 .

LEKCE 

7:00 – 8:30 – Morning Espresso Vinyasa / Adéla Porubská

8:45 – 9:45 – Release , Restore … Let go / Veronika Plátová

10:00 – 11:00 – Mandala flow / Ariana Santucci (UK)

11:15 – 12:15 – Everybody Yoga / Míla Kalousová

12:15 – 13:15 – Functional Body / Jakub Kmeťko

13:30 – 14:30 – Go with the Flow / Baci & Zuzka Irategeka

14:45 – 16:00 – Yoga for Beginners / Bhavna Rani

16:00 – 17:00 –  Yin Yoga Experience / Arianna Santucci (UK)

17:15 – 18:15 – Go hard or Go home / Martin Frank

18:30 – 20:00 – YOGA. / Klára Pokorná

 

WORKSHOPY 

7.30 – 8.30 – Očistné techniky a Pranayama / Bhavna Rani

8:45 -10:00 – Od nenávisti k lásce – Zamilujte se do záklonů /  Míla Kalousová

10.00- 11.00 – How to build your home practice / Zuzka Irategeka

11:15- 12:15- Desk therapy / Martin Frank

12.30 – 13.30 – Take your grandma to yoga class / Seniorem s radostí

14.00 – 15.15 – Spring Ceremony /Adéla Porubská & Klára Pokorná

15.30 – Yoga for Runners / Adéla + Running2 run everyone

15.30 – 16.30 – Don’t hate meditate / Klára

16:45-17:45 –  Workshop Yoga&Essence / Baci

 

 

VSTUPY

All Day Pass 850,-

Good Deal For Three 550,-

Drop in 250,- / Workshops 300,- / Workshop lapače snů 450,-

 

LOKACE

Vila Lanna – V Sadech 1, Praha 6

 

PRAKTICKÉ INFORMACE 

Co s sebou?

Pohodlné oblečení & svou jógamatku!

 

Parkování

Parkování je možné v přilehlých ulicích. Před vilou je parkoviště, nicméně to je vyhrazené pro Policii ČR. Pokud se chystáte na celý den, doporučujeme MHD. Procházka k vile ja krásná 

Uvařili jsme 25.3.2019
#event#joga

Co zkusit ještě další?

Jaké bylo letošní Ki-no?

Jaké bylo letošní Ki-no?

Filmový urban festival KI-NO je pro nás kulturní akce roku. Letošní pátý ročník se nesl ve znamení sci-fi a Mikyna tam samozřejmě nemohla chybět. Co jsme si na festival v pražské připravili letos?

Workshop: Krasopísmo

Workshop: Krasopísmo

Na workshopu Krasopísmo se naučíte psát ty nejkrásnější dopisy, citát na zeď nebo třeba kartičky na Vánoční dárky.